こんにちはー。
神綾鑑定術の薮です。

今日は、YouTubeからのメッセージとなります。
ご質問にお答えしていってます！

介護で うつ になりそう…！

『三密』というキーワード、
これは、一定の距離感を保ちましょうという事ですが、
『三密関係』とは？
こちらも、ある程度の程よい距離感での関係性という意味です。
今回の介護される側、する側の関係性（相性）も含め
鑑定いたしました！

　介護もそうですが、産後うつ、育児うつ、といった
その年代の環境は避けては通れません。
ココでは、一人で抱え込まない事です。
身近なパートナー、ご家族、分かってくれていると思いたいところですが、
やはり、言葉にして伝える事が大事になってきますね。

「～～～で、困っている」とか
「～～～を助けてほしい」等々・・・。
思いは、言葉にして、伝えることが大切です。

特に『1』とかを持っている方は

生れ月日に『1』をもっている方？！
1月・11月生まれ
1日・11日・21日・31日生まれの方
自分で何でもやろうー！出来る！
ちゃきちゃき出来るタイプは、
周りの方々に、相談したり頼みにくいようですね。
逆に「相談」をされる方が多いタイプなので。

定期的なガス抜きを

近所にお茶に行くとか、
軽く散歩に出かけるとか、
ご自身だけの、ホッとする場所＆時間帯を作りましょう。
発散して、気分展開！
そうすることで、心身のバランスが取れて
お互い優しい、いたわり合いの気持ち、良い関係性が生れてくるでしょう。

YouYubeにて、
『モニター占い鑑定の発信』していきます。
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　お楽しみに～(^^)/