こんにちは～！
神綾鑑定術の薮です。

ちょっと季節が
過ごしやすくなっている
たしかに！

見えないストレス

知らぬ間に、いつの間にか・・・
私たちは、見えないストレスを
溜めこんでいたりします。

普段、普通に過ごしていても
対人関係、
人とのコミニケーション。


それは、今までリアルでの会話から
オンラインでの会話になって
それが積み重なって・・・。
健康、仕事の生産性、、、
思いもよらぬことでが要因だったり。

ストレスによって
慢性疾患や、うつ病などの精神状態に
陥りやすくなったりもしますよね。

雑談でデドックスを

今までは、
それが、
雑談でガス抜きされたてことが
いつの間にか、その時間が無くなっていたり

雑談でデドックスされていたことに
気付いたり。。。

私たちは
知らぬ間に
そういった癒しの雑談タイムに
心身ともに
影響されたのでは
ないでしょうか。。。

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